元ＡＫＢの西野未姫さんが
2019年12月1日に
サマースタイルアワード2019に
参加しました！！
あまりの美貌に注目が集まるのは、
2ヶ月でウエストが77.4センチから
60センチに17.4センチ減ったこと
なぜ、こんな短期間で
西野未姫さんはダイエットできたのか？
その理由について調べてみました！
西野未姫がサマースタイルアワードに出場した理由とは？
西野未姫さんがサマースタイルアワードに
出場した理由はものすごくシンプル！
それは、
／
20歳までに痩せて可愛くなってモテたいから！
＼
西野未姫さんのＬＩＮＥブログで
大会のきっかけを語っています。
ダイエットにはきっかけが必要！
サマースタイルアワードが
西野未姫さんにとって丁度いい
口実になったんだね。
そうは言っても2カ月の減量は
かなりハード！メンタルもかなり
ヤバかったとブログで発信しています。
昨日、
「サマースタイルアワード」
に参加したんです！！そもそもなんで大会に出るって決めたかというと、、、
20歳までに痩せて可愛くなってモテたいから！笑
そのきっかけがほしくて大会に出場することを決めたんです！！
約2ヶ月間の減量😱
本当にきつかった、、、
きついって言葉じゃ伝えきれないほどきつかったもういいやってなったこともありました、、
食べたいのに我慢しないといけない辛さ😭みんなでご飯に行けない辛さ😭
2ヶ月間の食事制限と運動本当に頑張ったと自分を褒めてあげたいです😂
大好きなアイス、チョコは我慢😭
カレーも我慢😭焼肉も我慢😭そして週2の筋トレと週6のウォーキング
本当にがんばりました😭
引用:ＬＩＮＥブログ
西野未姫がダイエットに成功できた理由
西野未姫さんが2カ月で体重は56.05から
47.80キロに減量したのは驚きだよね。
ダイエットをした人から見ると
なんでここまでできるの？って思うよね。
普通だったら、挫折してしまうのに
西野未姫さんはなぜ成功できたのか？
それは、やらなきゃいけない環境を
作ることができたから！
トレーナーを付けることももちろん
健康的に痩せるには大切なことだけど、
それよりも効果を発揮したのが
インスタにダイエットを
リアルタイム配信していたこと！
ダイエットを配信したことで
ファンからの応援メッセージに
支えられたのが大きな要因。
インタビューにこんなコメントがあったよ。
「前回と違うのは、体重も、食べた物もインスタに載せています。それは自分にウソをつけないようにするのと、みんなとダイエット一緒に頑張りたいなとか、これで少しでも希望を持ってくれる方がいたらいいなとか、という気持ちで、そうしたらめちゃくちゃみんな応援してくれて、それが本当に嬉しかったです」と自身の支えになっていたことを告白。「『人から求められるって素敵だな』って思いましたし、頑張ることって素敵だなって感じました」と、今回の挑戦で得た喜びを打ち明けた。
西野未姫のダイエット画像
西野未姫さんのダイエットの画像が
インスタに公開されている。
その一部を載せておくね。
ダイエットの始まりの
10月2日の体重56キロの画像
ダイエット後の11月27日の
49キロの画像
ここまでの変化って正直すごいよね。
まとめ
西野未姫さんがサマースタイルアワードに
参加した理由は、20歳までに痩せたい
というのが大きな理由だった。
ダイエットをインスタにアップすることで
人に求められるすばらしさを
改めて実感した西野未姫さんは
このダイエットが本になるそうです。
どんな内容の本なのか？
楽しみだね。
